奶酪:护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
1.奶酪和牛奶放一起
2.把牛奶和奶酪隔水融化,不停搅拌至顺滑
3.再加入黄油继续隔水融化,搅拌均匀
4.把蛋黄和蛋白分离,分别放进无水无油的碗中。(蛋白中千万不能有蛋黄)
5.蛋黄一个一个加入搅拌,不要两个同时加入搅拌哦!
6.筛入低粉,搅拌均匀
7.蛋白加入几滴柠檬汁打至有鱼眼
8.再分三次加入白糖,打至湿性发泡。提起有弯角即可
9.把1/3蛋白倒入奶酪糊中翻拌
10.再把拌匀的奶酪糊倒回剩下的蛋白中拌匀
11.翻拌好后
12.在阳极模具刷上黄油,更好脱模
13.把奶酪糊倒进模具,用牙签画z去气泡
14.烤箱预热150度。再烤盘上倒进水,水浴法烘烤
15.上下火150度烤30分钟,再转至140度继续烤30分钟,烤好后在烤箱里焖30分钟再取出
16.晾凉后放入冰箱冷藏几个小时后真是好吃的不要不要的!
我觉得这个甜度刚刚好,不会很腻。至于烤箱温度,还是要根据自己烤箱的情况而定。模具我觉得要用专门烤制乳酪蛋糕的模具。