蒜蓉荷兰豆的做法

• 1.把荷兰豆去掉头尾 洗干净备用

• 2.起锅水沸了 倒入荷兰豆再次煮沸 放入一点点盐 保持翠绿

• 3.捞出来 沥水待用

• 4.炒至熟起锅装盘