花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.康师傅方便面 价格≥2元 (面饼真的和便宜的有区别)
2.火腿肠肉质多淀粉少其它添加剂少的 价格≥10元每包(一包10根) 一根
3.我的这颗大就拿了一颗 一人分量2小颗就够了
4.大葱 切成5毛硬币形状 厚度在2mm
5.最好鲜香菇 干香菇要提前泡 (泡的水可以留着下面)
6.切成如图所示=^_^=
7.洗净摘根
8.一人分量 起白开水两碗
9.油(油面距手10cm 微热)下葱花(小火)
10.加入火腿肠翻炒火腿肠表面粘油及加白开水(小火)
11.放入香菇(转大火)
12.白砂糖一平汤勺(大火)
13.耗油2ml(大火)
14.放入面饼(大火) 只要面饼不要放它带的调味料
15.待面饼摊开放入油菜(转小火)
16.小火煮2-3分钟
17.美味可口的康师傅煮面诞生啦
面饼下入锅内勤翻一下 不要煮时间长 面老就不好吃了 (手拙 原本想摆个心形呢 ) 祝大家情人节快乐 爱你的他 煮一碗爱心早餐吧