梨:活血化瘀 冰糖:健脾
1.银耳加入凉水泡十分钟
2.把黄色部分剪掉
3.再将银耳撕成小块
4.梨子用水泡十分钟,再用盐搓洗干净
5.把梨子皮去掉,留着备用
6.先将梨切块
7.再将梨切小块
8.梨皮梨块一起放锅
9.再加入银耳
10.加入冰糖和话梅
11.加入清水
12.清水和食材平齐就可以
13.先开大火
14.水烧开
15.转小火
16.小火煮30分钟,加枸杞再煮5分钟
17.一道美味的小吊梨汤就做好了
18.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
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