鸡翅:保护神经系统
1.准备好食材
2.鸡翅划两刀,方便入味
3.准备好炝锅食材
4.鸡翅冷水下锅,撇出血沫
5.焯过水的鸡翅洗净擦干
6.锅里倒油
7.小火煎鸡翅
8.鸡翅金黄色倒入炝锅调料翻炒出香味
9.然后放在少许生抽和老抽
10.加入没过鸡翅的水量
11.小火慢炖15分钟后加入少许盐调味
12.待汤汁浓稠即可关火
13.成品图
鸡翅冷水下锅才能焯出血水,小火慢炖味道更好
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