春暖人间蛋丸汤

春暖人间蛋丸汤
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作者:主儿厨房

健康功效

小白菜:低蛋白质

食材用料

猪肉馅(拌好) 180-200g
鹌鹑蛋(熟) 15-20枚
5小碗
5g
鸡精 2g

春暖人间蛋丸汤的做法

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解1

    1.准备材料。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解2

    2.肉馅和法:
    葱20g,姜10g切沫,
    肉馅150g一200g放花椒粉5g,盐2g,顺时针搅匀上劲,把葱姜沫放入肉馅顺时针搅匀即可。也可加酱油,我没放。颜色会重。
    和好的肉馅均匀整理成长方体切成均匀小块。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解3

    3.小白菜切寸段。葱切斜刀。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解4

    4.准备一小碗水。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解5

    5.坐锅添水,量五小碗水。见图4。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解6

    6.盖上盖,大火烧开。此时剥鹌鹑蛋,剥好洗净备用。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解7

    7.用饺持子把切好的肉馅一个挑起。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解8

    8.水沸腾时把丸子全部下锅,大火氽。下锅就不用动了。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解9

    9.所有的肉丸全部漂起时,丸子已熟。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解10

    10.放葱花,大火。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解11

    11.放剥好的鹌鹑蛋。大火。(少一个剥好鹌鹑蛋的图)

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解12

    12.放盐,大火。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解13

    13.放小白菜,大火。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解14

    14.菜变色,放鸡精,即可关火。盛出,用勺撇去浮沫。

  • 春暖人间蛋丸汤的做法图解15

    15.高清大图!谢友欣赏!

小贴士

肉馅不用放油,汤清。
肉馅搅上了劲下水氽不散花。
肉馅是提前和好冷藏的,做汤就拿来化冻用的。做时省时省事。
菜变色即好了。不宜煮久,营养尽失。

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春暖人间蛋丸汤的家常做法

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