牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
生抽 | 老抽 |
腐乳 | 黄酱 |
香料粉 | |
山楂片 | 白酒 |
盐 |
1.牛肉切块凉水泡两个小时
2.冷水下锅将肉焯水
3.再烧开一锅开水备用
4.焯水的牛肉锅开后捞出放入另做的开水锅里
5.将焯过水的牛肉放入开水锅里
6.准备葱,姜,蒜,花椒,八角,辣椒,香料粉
7.锅中做油
8.花椒,八角入锅炒香
9.加入葱,姜,蒜炒香
10.加入生抽冰糖
11.加入料酒
12.加入老抽调色烧开
13.将烧开后的酱汁倒入肉锅中
14.加入黄酱两勺
15.干山楂一把
16.腐乳一块
17.大火炖制30分钟加入盐调味
18.再炖20分钟即可关火焖上
19.将炖好的牛肉盛入盘中可直接食用,也可加入土豆,胡萝卜一起炖煮。
香料粉是肉蔻,香叶,小茴香,白芷等香料经过料理机打成粉,每次炖肉时放入比直接放香料味浓。牛肉经过泡一晚上第二天吃比较入味。