青椒:温中散寒 鸡蛋:养血
1.取其食材。
2.将鸡蛋打散,青椒掰成均匀的块,葱蒜切末。
3.将搅拌好的鸡蛋放入油锅中煎制金黄。
4.用铲子切成块状,装入碗中,备用。
5.热锅凉油,放入葱末蒜末,放入少许十三香,爆香。
6.放入青椒,大火煸炒均匀。
7.放入少许美味鲜酱油调味。
8.放入碗中的鸡蛋。
9.放入1茶匙盐,翻炒均匀。
10.装盘。
海鲜酱油可以不放,不放色泽更艳丽,我是要其味,放入少许海鲜酱油味道还是蛮不错的!
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