苹果:除烦 胡萝卜:健脾 蜂蜜:润肠
1.苹果、胡萝卜洗净,沥干水备用
2.苹果、胡萝卜切块
3.将切块的苹果、胡萝卜、100ml凉白开、1勺蜂蜜放入料理机
4.用滤网将渣过滤
5.好喝的果汁完成了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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