海虾:补肾填精 香菜:养肝 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.虾洗净,剪去须足。在头部虾枪处剪一小口,取出沙线。加盐、料酒腌一会。熟花生米去皮。熟芝麻、干辣椒、香菜备用。葱姜蒜切好备用。
2.锅中油热,加虾煸炒至红色。盛出备用。
3.锅中再加点油,爆香葱姜蒜。加干辣椒、豆瓣酱同炒,炒出红油。
4.加入虾翻炒,加生抽、糖、盐、鸡精调味。
5.加花生、芝麻炒匀。
6.出锅装盘。加少许香菜点缀。
这道菜,虾腌制时加盐、豆瓣酱也有咸度,所以最后调味时盐适量加。
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