芦笋煎鸡蛋

芦笋煎鸡蛋
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作者:今夜璀璨

健康功效

鸡蛋:养血
芦笋:利尿

食材用料

植物油 适量
适量

芦笋煎鸡蛋的做法

  • 芦笋煎鸡蛋的做法图解1

    1.芦笋洗净,2汤匙面粉放入碗里,鸡蛋打入

  • 芦笋煎鸡蛋的做法图解2

    2.面粉鸡蛋加入适量盐搅拌均匀,芦笋一部分切斜片,留下一部分不切,

  • 芦笋煎鸡蛋的做法图解3

    3.锅里放清水烧开

  • 芦笋煎鸡蛋的做法图解4

    4.放入芦笋飞下水捞起待用

  • 芦笋煎鸡蛋的做法图解5

    5.用一平底锅,放入少许植物油,把芦笋摆进去,可随意摆自己喜欢的造型哟

  • 芦笋煎鸡蛋的做法图解6

    6.接着把面粉蛋液倒进去,我是从锅边慢慢倒入的,这时候可以大火,锅边干水后转小火,盖上锅盖约2分钟就可以哟

  • 芦笋煎鸡蛋的做法图解7

    7.熟了装盘开吃啦

小贴士

简单方便且营养,喜欢的朋友试试哟

本菜谱由今夜璀璨上传

芦笋煎鸡蛋的家常做法

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