西兰花炒肉的做法

做法：

• 1. 把西兰花洗净切块
• 2. 把西兰花用热水抄一下，
• 3. 抄好的西兰花在色泽泽上更好些，捞出装盘备
• 4. 备好肉丝蒜蓉葱花，胡萝卜切菱形片
• 5. 用油把肉丝炒变色，放入葱花蒜蓉，用酱油爆锅
• 6. 放入西兰花胡萝卜片
• 7. 放好调味料，翻炒均匀使菜入味
  
  
• 8. 炒好装盘即可