鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打散,加入面粉和泡打粉
2.揉成硬一点的面团盖湿布醒10分钟,醒好的面团拿到案板上涂抹少许淀粉防粘
3.擀成3毫米左右的面块,然后切成条状,用淀粉防粘
4.锅里烧适量的油,把面条下锅炸熟,面条下锅会膨胀,一次炸不开就分次炸熟
5.找一个平底容器,提前把一部分核桃仁,芝麻,蔓越莓干铺平
6.25克水加25克油倒入锅里,加120克白糖进去熬成糖浆,再加一点蜂蜜,小火熬到开始起小泡泡
7.小火熬至糖浆深黄色变浓稠,把剩下的蔓越莓干,核桃仁,芝麻放进锅里,然后把炸放的面条放进去,迅速翻炒,糖浆均匀挂在面条上就可以了,动作要快
8.把炒好的面条倒入先准备好的容器中,戴上手套或者找一个可以隔热的东西把它压平,凉热以后就可以切着吃了