料酒:低蛋白质
1.准备一斤大虾、葱切段、姜切片、蒜拍扁、干红辣椒、料酒、糖、盐、玉米油。
2.虾挑去黑线、剪掉虾须、挤掉虾脑油冲洗干净控水备用。
3.热锅凉油,爆香葱姜蒜,放入大虾翻炒。
4.虾完全变色的时候放入干红辣椒继续煸炒。
5.烹入料酒与糖、盐的混合调料,淋入少许的清水翻炒均匀,盖上锅盖焗2分钟。
6.焖熟了最后翻炒均匀关火出锅。
7.装盘时撒上葱花就可以吃。
虾不能同含维生素C丰富的食物同食。
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