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蒜蓉油菜
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
姜片 | |
盐 | |
蒜蓉酱油 |
蒜蓉油菜的做法
![蒜蓉油菜的做法图解1]()
1.把油菜洗干净并晾干水
![蒜蓉油菜的做法图解2]()
2.放入姜片后加入水，把水煮沸腾
![蒜蓉油菜的做法图解3]()
3.加入油菜，加上盐，煮15分钟左右即可
![蒜蓉油菜的做法图解4]()
4.把油菜装盘
![蒜蓉油菜的做法图解5]()
5.加入蒜蓉酱油，可以借鉴我之前的菜谱“自制蒜蓉酱油”
![蒜蓉油菜的做法图解6]()
6.成品图！
蒜蓉油菜的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把油菜洗干净并晾干水
2.放入姜片后加入水，把水煮沸腾
3.加入油菜，加上盐，煮15分钟左右即可
4.把油菜装盘
5.加入蒜蓉酱油，可以借鉴我之前的菜谱“自制蒜蓉酱油”
6.成品图！
