鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒 白糖:低蛋白质
1.首先准备好食材
2.鸡蛋打散,加少许白糖搅匀(可以加少许牛奶,家里没有没加)
3.土司面包去边
4.用擀面杖将面包片上下左右擀一下
5.胡萝卜切小条卷起(放三四条)(喜欢黄瓜可以用黄瓜代替)
6.卷起均匀沾满蛋液
7.锅内放少许油大火烧热转小火煎
8.成品。很有食欲吧
小火慢煎。小心煎糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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惊艳味蕾的胡萝卜
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