大白菜炖粉条豆腐

大白菜炖粉条豆腐
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作者:飞羽桑82

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

北豆腐 300g
粉条 100g
葱花 1半颗
耗油 5ml
适量

大白菜炖粉条豆腐的做法

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解1

    1.准备材料

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解2

    2.粉条100g 用热水泡10分钟 入手滑而软就可以了

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解3

    3.大白菜 去掉脏出 根可以都去掉比较硬

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解4

    4.姜1/4个 切成4-5片样子

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解5

    5.斜着切 切成椭圆样好看也好吃

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解6

    6.葱花和姜片

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解7

    7.油热手放在锅上10公分 微热 放姜片 (小火)

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解8

    8.颠一下 放入葱花 微炒 (小火)

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解9

    9.加入酱油 (小火) 微颠

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解10

    10.转大火 边炒边颠

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解11

    11.锅内大白菜下1/3量时加入豆腐 和粉条 (豆腐我是先先抄了一下 不在介绍下) 翻炒

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解12

    12.快出锅加入耗油 适量盐 快速翻炒 出锅

  • 大白菜炖粉条豆腐的做法图解13

    13.成品请大家品尝

小贴士

大白菜需要掌握火候 具体说 辅料小火 放入大白菜 大火 快炒2大白菜本身水分比较大不需要加水 3有喜欢吃辣的朋友可以在辅料里边放入一个干辣椒

本菜谱由飞羽桑82上传

大白菜炖粉条豆腐的家常做法

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