武昌鱼:健脾
1.成品图
2.把武昌鱼处理干净,在用料酒,盐,里外用手摸均匀,腌制60分钟左右【我是在卖鱼的老板那里处理干净的,回来就用少许盐,和料酒码味在腌制就可以了】
3.准备调料,自制的老干妈,青辣椒切颗粒,蒜做成蒜泥,葱切葱花【没有自制的老干妈可以用超市买的老干妈】
4.热锅放油,在放上腌制好的鱼,用中火煎制【油不能放的太多了,多了就叫炸鱼了,口感就不好,跟平时炒素菜的时候放的差不多】
5.煎制两面黄,在用小火慢慢煎一会起锅
6.在把煎好的鱼装在盘子里,
7.锅里烧油,在倒入青椒粒,蒜泥炒香
8.在倒入老干妈快速翻炒均匀即可关火【这个不用放盐了,因为腌制鱼的时候就放了盐,在加之老干妈里面有盐】
9.最后把炒好的老干妈料汁放在煎制好的鱼上面,撒上葱花即可,一盘香辣鲜美的老干妈煎鱼就可以享用了
1.做这道鱼的时候,先必须要码好味在腌制,这样做出来的鱼香,也入味,没有自制的老干妈,也可以用超市买的老干妈,或是用辣椒面和花椒面一起用油炒一下在放入鱼上面也是很香的,
2.做这道鱼不能加任何水,因为是煎鱼,加了水味道就变了,