土豆:和胃 红薯:补中益气 南瓜:低蛋白质
1.土豆红薯可切成条状,如图
2.腊肉切条,放入容器
3.菠菜,白菜洗净
4.切断放入容器
5.再加玉米粉,搅拌均匀,放点盐,辣椒面,再次搅拌均匀。放入蒸锅蒸熟就好了。
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