茄子:低蛋白质
猪肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
椒盐 | |
五香粉 | 黑胡椒粉 |
盐 | 鸡精 |
味极鲜酱油 | 玉米淀粉 |
万用香炸粉 | 清水 |
1.茄子洗净
2.切成1.5厘米左右的片
3.
4.然后取茄子片
5.从中间切三分之二,不要切断
6.放入盐水中
7.浸泡十五分钟
8.姜切片
9.再剁成末
10.蒜拍扁
11.再剁成末
12.葱切葱花
13.猪肉洗净先切成薄片
14.
15.再切成小块
16.再剁成末
17.
18.
19.放入碗中
20.放入葱姜蒜
21.加入盐、
22.鸡精、
23.椒盐、
24.黑胡椒粉、
25.五香粉、
26.玉米淀粉、
27.味极鲜酱油、
28.用筷子顺时针一个方向
29.搅拌均匀
30.茄子用手挤干水分
31.放入盘中备用
32.把肉馅放入茄子夹层中
33.
34.放入盘中备用
35.把万用香炸粉倒入碗中
36.
37.加入适量的油、
38.适量的清水,边加边搅拌
39.成糊状即可
40.把茄盒放入面糊中沾裹上面糊
41.锅中倒入适量油
42.烧至六成热时放入茄盒
43.
44.
45.
46.小火炸至金黄色
47.翻面继续小火炸至金黄色
48.
49.用筷子夹出沥干油分
50.
51.一道美味的炸茄盒就做好了。
52.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
全程小火炸。