河蟹南瓜汤

河蟹南瓜汤
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健康功效

河蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老

河蟹南瓜汤的做法

  • 河蟹南瓜汤的做法图解1

    1.备料,2只活的河蟹。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解2

    2.2个小南瓜。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解3

    3.杀蟹,一分为二。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解4

    4.在切成小块。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解5

    5.南瓜切片,备用。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解6

    6.切片的南瓜,码放制砂锅。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解7

    7.锅里放入少量的油。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解8

    8.放入姜末和蒜末,炒香。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解9

    9.放入河蟹炒香,放少许的料酒,炒出蟹油。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解10

    10.炒好的河蟹放入砂锅里。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解11

    11.放入适量清水。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解12

    12.盖好盖子点火烧开。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解13

    13.烧开后放入一勺蚝油和适量的盐调味。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解14

    14.中火慢炖20分钟。

  • 河蟹南瓜汤的做法图解15

    15.乘上一碗,味道那是一个鲜啊!

小贴士

河蟹炒的时候一定要炒出蟹油来,大火烧开中火慢炖,时间太短味道不浓,20分以上就可以了!

本菜谱由半只黄鹤楼上传

河蟹南瓜汤的家常做法

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