花生:润肺
1.带壳熟花生去掉壳和红衣。
2.炒熟的黑芝麻和蟹黄味的瓜子仁。(用蟹黄味的瓜子仁会增加馅的甜鲜)
3.用料理机把花生、黑芝麻和瓜子仁搅打成碎。
4.把搅打好的混合碎末加入适量植物油和盐拌成元宵馅。
5.黄米面和江米面倒入干净的盆中
6.加温水活面
7.把面活成偏硬的面团后盖布醒十五分钟,让面团更富有弹性。
8.揪一个饺子劲儿大小的面团。先揉圆,左手托着,右手大拇指和食指相配合慢慢的把面球捻成凹槽型的面皮。
9.舀适量馅放入凹槽内,像包包子一样慢慢把面皮合拢,手法一定要轻柔,否则很容易破掉的。合拢后在手心里轻轻揉圆润。
10.揉好的元宵放在铺了白面的托盘里裹匀干粉。这样可以防止元宵互相粘连。
11.很呆萌的元宵成品
吃甜食的朋友,元宵馅可以改为花生黑芝麻,瓜子仁加糖桂花和红糖。也可以用煮的软烂的红豆加糖桂花和红糖。