虾仁炒西葫芦

虾仁炒西葫芦
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作者:乐享营养

健康功效

西葫芦:低蛋白质
胡萝卜:健脾

虾仁炒西葫芦的做法

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解1

    1.西葫芦洗净后切成1寸左右的厚片

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解2

    2.把大块的西葫芦横过来切成菱形片

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解3

    3.胡萝卜切菱形片

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解4

    4.虾仁去除背部的虾肠后洗净沥干水份

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解5

    5.葱姜蒜切碎

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解6

    6.锅中加入适量的油放入虾仁煸炒至变色

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解7

    7.加入葱姜末和十三香,放入西葫芦和胡萝卜煸炒

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解8

    8.加入适量的蚝油,盐煸炒至断生

  • 虾仁炒西葫芦的做法图解9

    9.加入蒜末翻炒均匀即可出锅

小贴士

西葫芦不要切太薄,热锅翻炒至断生即可出锅

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虾仁炒西葫芦的家常做法

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