自制鸡米花

自制鸡米花
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健康功效

料酒:低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

肌胸肉/鸡腿 适量
蛋清 一个
面包糠 适量
适量
生抽 适量
番茄酱/辣椒粉 适量

自制鸡米花的做法

  • 自制鸡米花的做法图解1

    1.鸡肉切块放入碗中。

  • 自制鸡米花的做法图解2

    2.加入盐,胡椒,料酒,蛋清,生抽。

  • 自制鸡米花的做法图解3

    3.拌匀腌制20min左右(重庆妹子爱吃辣,所以我加入了辣椒粉一起腌制)。

  • 自制鸡米花的做法图解4

    4.调匀鸡蛋。

  • 自制鸡米花的做法图解5

    5.将腌制好的鸡肉,依次沾裹淀粉,蛋液,面包糠。

  • 自制鸡米花的做法图解6

    6.裹好放置,热油。

  • 自制鸡米花的做法图解7

    7.油温八成热,倒入鸡肉,炸至金黄。

  • 自制鸡米花的做法图解8

    8.装盘,配上番茄酱或辣椒粉。

小贴士

观察油温,不宜过高,否则会炸焦。

自制鸡米花的家常做法

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