山药:补肺、益肾 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.紫薯山药泥成品
2.准备好山药紫薯
3.山药洗净蒸熟去皮
4.装入擀面袋中擀成泥
5.紫薯洗净蒸熟去皮
6.装擀面袋压成泥
7.两种泥分别加入酸奶白糖和淡奶油拌匀
8.准备好一个裱花袋和裱花嘴
9.把紫薯山药泥裱花袋里挤成小山形状
10.谢谢观赏。祝君生活愉快,万事顺心!
山药泥和紫薯泥尽量压的得细一些,这样口感会很细腻。
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