炒面皮

炒面皮
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

炒面皮的做法

  • 炒面皮的做法图解1

    1.牛肉切块。

  • 炒面皮的做法图解2

    2.西红柿切块。

  • 炒面皮的做法图解3

    3.土豆切块。

  • 炒面皮的做法图解4

    4.青椒,香菇,葱。

  • 炒面皮的做法图解5

    5.和面。(面和的差不多放少许油)

  • 炒面皮的做法图解6

    6.和好啦。

  • 炒面皮的做法图解7

    7.再来一张全部材料。

  • 炒面皮的做法图解8

    8.大火把锅烧热放多一点油,然后放土豆

  • 炒面皮的做法图解9

    9.炸成这样就可以出锅了。多余的油倒碗里备用。

  • 炒面皮的做法图解10

    10.面皮擀好,用刀拉成条

  • 炒面皮的做法图解11

    11.用手揪成这样就可以。(面皮大小随意)

  • 炒面皮的做法图解12

    12.过下开水,烫熟。

  • 炒面皮的做法图解13

    13.烫熟过凉水。

  • 炒面皮的做法图解14

    14.把材料放锅里炒熟放番茄酱,最后放青椒、葱、香菇,翻炒几下放面皮。

  • 炒面皮的做法图解15

    15.ok.

小贴士

面可以多和一会儿,面皮更劲道。

炒面皮的家常做法

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