葡萄汁

葡萄汁
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作者:ki宝

健康功效

葡萄:利水
蜂蜜:润肠

葡萄汁的做法

  • 葡萄汁的做法图解1

    1.葡萄洗净去皮备用。

  • 葡萄汁的做法图解2

    2.一勺蜂蜜放入适量30℃开水中。

  • 葡萄汁的做法图解3

    3.蜂蜜调匀。

  • 葡萄汁的做法图解4

    4.破壁机(料理机也可以),放入蜂蜜水,再放入葡萄粒。

  • 葡萄汁的做法图解5

    5.打开开关。一分钟,香浓的葡萄汁完成。

小贴士

需要注意的是,蜂蜜要适量,以免导致糖摄入过多,以每日10~20克为宜。糖尿病患者服用蜂蜜要遵医嘱。肠胃不好的人最好用30℃的温水冲

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葡萄汁的家常做法

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