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爆炒 青菜 金针菇
健康功效
金针菇:低蛋白质
爆炒 青菜 金针菇的做法
![爆炒 青菜 金针菇的做法图解1]()
1.金针菇 根部切掉洗净 撕碎
![爆炒 青菜 金针菇的做法图解2]()
2.青菜提前洗净备好 锅内/烧热放油 加入辣椒 姜 蒜苗 倒入青菜翻炒放入盐 加入调料
![爆炒 青菜 金针菇的做法图解3]()
3.翻炒加入蚝油翻炒出锅
小贴士
爆炒出的青菜 金针菇 很香一，好了很多 脆 爆炒出的菜 跟其他的菜不同的是 一分钟的爆炒胜过 三分钟的小炒
爆炒 青菜 金针菇的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
1.金针菇 根部切掉洗净 撕碎
2.青菜提前洗净备好 锅内/烧热放油 加入辣椒 姜 蒜苗 倒入青菜翻炒放入盐 加入调料
3.翻炒加入蚝油翻炒出锅
爆炒出的青菜 金针菇 很香一，好了很多 脆 爆炒出的菜 跟其他的菜不同的是 一分钟的爆炒胜过 三分钟的小炒
