鸭血:补血 韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.烧鸭血成品
2.备好鸭血一块
3.韭菜一把
4.鸭血洗净切块
5.韭菜洗净切段
6.葱蒜瓣辣椒洗净切末备好
7.炒锅加油烧热后放葱蒜辣椒末煸炒
8.炒出香味后放入鸭血翻炒
9.加清水,盐,酱油
10.等鸭血炖软了、变色了,放入韭菜
11.放入韭菜翻炒一下就关火。
12.一道营养丰富的烧鸭血就完成了。
13.谢谢观赏。祝大家生活幸福,万事如意!
无添加的鸭血易碎,翻炒时动作要轻柔。
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