海带:消痰 青萝卜:化痰 花椒:温中
1.寸排反复清洗去血水后,在清水中浸泡半小时
2.切青萝卜一厘米左右厚片
3.切海带成片
4.切葱段姜块,准备花椒辣椒
5.将寸排冷水入锅,放入花椒,辣椒,白酒,葱姜。高压锅焖煮至熟
6.排气后,放入萝卜,海带,盐煮十分钟左右。
排骨煮好加入萝卜,海带时再放入盐。保持软嫩口感和丰富的营养。
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