桂花:化痰 冰糖:和胃
1.准备材料。
2.把花生米炒熟,备用。巴旦木是现成的。把旦木和熟花生米和冰糖分别捣碎。
3.把捣碎的巴旦木,熟花生,冰糖,黑芝麻粉,蜂蜜,桂花放在碗里用蜂蜜搅匀。
4.用保鲜膜,压好放入冰箱冷藏。
5.用时切成方块。柔圆。
6.盆里放糯米粉,放入柔圆的馅料。开贴摇元宵。
7.一边摇,一边用漏勺沾水后再放入盆中继续摇。摇到自己感觉合适的大小即可。
8.看看大小合适就好了
9.成品图
10.来一张清楚点的
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