鸡腿:保护神经系统
1.把鸡腿冷水下锅,炒去血水。
2.捞出备用
3.放入高压锅,加入姜,葱段,时间40分钟。
4.压好捞出,过冷水,十分钟
5.把鸡腿切成长条,放入盘中
6.把蒜,葱,切碎辣椒
7.把蒜,葱,糖,醋,香油,盐,放入碗中,搅拌备用,最后炸辣椒面,干辣椒,放入碗中,
8.把配料放在鸡腿上即可
9.成品图,敬请欣赏
用高压锅,鸡腿压的软烂,入口即化
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