
用料:
- 西兰花 1个
- 蒜 2瓣
- 蒸鱼豉油 适量
- 山西老陈醋 适量
- 花生油 适量
- 水 半锅
做法:
- 1. 西兰花一个。
- 2. 把西兰花扳成一小个一小个的。放入加了盐的温水中浸泡十分钟。(浸泡的目的是去除残余的农药。)
- 3. 半锅水,烧热。
- 4. 水开后,将西兰花放入锅中焯一下。
- 5. 捞出西兰花,放入碗中。头朝下,根朝上摆放!
- 6. 将碗倒扣在盘子里。
- 7. 脱模。按转圈的顺序,倒入醋和蒸鱼豉油。
- 8. 准备两瓣蒜,切蒜丁!
- 9. 将蒜丁均匀放在西兰花上。
- 10. 锅内热油。
- 11. 油热后,将热油倒在蒜丁上。
- 12. 成品图。
- 13. 再来一张。
- 14. 大头贴。