奶香盖饭

奶香盖饭
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作者:乐享营养

健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫

奶香盖饭的做法

  • 奶香盖饭的做法图解1

    1.鸡胸肉切小块加入少许蚝油,盐,料酒抓拌匀腌制10分钟入味

  • 奶香盖饭的做法图解2

    2.土豆去皮洗净后切小块

  • 奶香盖饭的做法图解3

    3.胡萝卜,洋葱洗净后切小块

  • 奶香盖饭的做法图解4

    4.锅中加入少许橄榄油下洋葱炒香

  • 奶香盖饭的做法图解5

    5.加入鸡胸肉翻炒至变色

  • 奶香盖饭的做法图解6

    6.加入土豆块和胡萝卜块翻炒均匀

  • 奶香盖饭的做法图解7

    7.加入适量的水大火烧开撇去浮沫后转中小火炖15分钟左右

  • 奶香盖饭的做法图解8

    8.土豆炖煮后加入奶方小块半盒

  • 奶香盖饭的做法图解9

    9.加入调料块后搅拌至调料块充分溶解,小火煮3分钟左右入味汤汁浓稠后即可关火

  • 奶香盖饭的做法图解10

    10.煮好的米饭盛入盘中

  • 奶香盖饭的做法图解11

    11.加入煮好的奶味料汁即可食用喽

小贴士

鸡肉提前腌制十分钟可以入味除腥,添加足够的水,调料块可以根据自己的口味进行增减

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奶香盖饭的家常做法

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