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肉沫茄子
健康功效
猪肉:润燥
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉沫茄子的做法
![肉沫茄子的做法图解1]()
1.茄子洗净切段
![肉沫茄子的做法图解2]()
2.猪肉剁碎，青椒切小块，葱花，小米椒切碎，蒜剁成碎末
![肉沫茄子的做法图解3]()
3.热锅下油小火煎软茄子
![肉沫茄子的做法图解4]()
4.煎软盛出切半
![肉沫茄子的做法图解5]()
5.重新热锅炒猪肉末，小米椒，蒜，葱花，翻炒几下加入盐，酱油以及老抽
![肉沫茄子的做法图解6]()
6.加入青椒翻炒
![肉沫茄子的做法图解7]()
7.最后倒入茄子翻炒几分钟即可
![肉沫茄子的做法图解8]()
8.超级香哦
![肉沫茄子的做法图解9]()
9.～
肉沫茄子的家常做法
（全部）
猪肉:润燥
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子洗净切段
2.猪肉剁碎，青椒切小块，葱花，小米椒切碎，蒜剁成碎末
3.热锅下油小火煎软茄子
4.煎软盛出切半
5.重新热锅炒猪肉末，小米椒，蒜，葱花，翻炒几下加入盐，酱油以及老抽
6.加入青椒翻炒
7.最后倒入茄子翻炒几分钟即可
8.超级香哦
9.～
