菠萝:祛湿 白糖:低蛋白质
1.菠萝切块,加入少量盐,来回均匀地颠几下,放置5分钟。
2.准备半勺白糖,两茶杯凉白开水。
3.将菠萝、水、白糖放入榨汁机,剩余少量菠萝备用。
4.打开开关搅拌60s即可,可以将剩余的菠萝块果汁中。
5.根据个人口味,放入适量的冰镇雪碧和菠萝块。
菠萝用适量盐腌一会,可以削弱独特的涩涩麻麻的味道。
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