八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.猪五花肉去毛洗净。
2.切成约1厘米见方的块。
3.冷水下锅焯去血沫。
4.捞出洗净沥干。
5.锅中放油,中火加热至5成热,放入葱姜八角桂皮和香叶爆香。
6.放入五花肉翻炒片刻。
7.放入生抽老抽和蚝油翻炒。
8.颜色炒匀。
9.放入盐调味,添清水约为肉块的三倍量,加入黄酒大火烧开转中火炖约一个半小时。
10.收浓汤汁食用。
五花肉最好选用精五花肉,肥肉相对少一些;油要少放一些,炖煮的时候肥肉里面的油会出来一些;中火炖的时间长一些会更软糯。
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