酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把肉切片
2.加入姜末
3.加入适量的盐和适量的糖
4.以此再加入胡椒面 花椒面和孜然粉
5.加入辣椒 进行好好地搅拌 均匀之后 研制了一个半小时
6.放好锡纸 把肉平铺在锡纸上
7.平铺好给每一片肉刷上油
8.我用的微波炉上下管加热风的档 上下管分别180度 先烤了十分钟
9.烤完十分钟之后拿出来之后换烤盘 把肉都重新放在烤盘上 可以再加入孜然和辣椒 准备重新再烤
10.把烤盘放在烤网下面 等油都滴下来 因为我家最少要烤十分钟 其实我觉得五分钟就完全合适了 再用一样的温度烤
11.烤完之后 就可以吃啦 这次真的非常好吃!很像我爸爸用烤架烤出来的 !第一次用烤箱非常美味!!!
可以切小块一点比较好咬