香菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把瘦肉切片 放到容器里 加入盐拌均匀腌制十几分钟 葱 姜 香菜 都切丝 放到碗内备用
2.淀粉调成水淀粉 我怕裹不上糊 就稍微加了点面粉
3.锅内 放入油烧 把水淀粉倒入腌制的肉片中搅拌 直到油温升到六成热时 把肉 放到锅内一片一片的炸 起 第一次炸 是为了定型 第二次 要把火稍微加大 待油温升高 把炸好的肉片 再次倒入油里复炸 炸几秒捞出 控油 防止肉炸老
4.小火 油起锅 加入番茄沙司 拌下 加入白糖 至糖融化 加点白醋 搅拌 记得要小火哦 不然会糊的 加入一点水淀粉 搅拌均匀 把炸好的肉片倒入翻炒
5.加入葱 姜 香菜 丝 翻炒出锅 装盘 一道美味的 锅包肉就ok
炸肉时第一遍时也不要炸太久 在烧番茄沙司时不能大火