腊肉:保护神经系统 蒜苗:护齿、低蛋白质
1.准备食材,因为腊肉剩下一点了用熟的五花肉代替
2.肉切片,薄点,蒜苗切段,蒜切碎
3.先放肉
4.因腊肉事先煮熟的,所以稍炒的肥肉变点色,把蒜苗跟蒜放进去,稍微翻炒两下,加生抽和蚝油少许
5.翻搅均匀出锅
切记不用放盐,腊肉咸度足够了。蒜苗不要一直炒,炒焉的话不好吃了。我比较喜欢炒菜放蚝油,这里放蚝油会有点甜,根据个人喜好来
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