溜素三样

溜素三样
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作者:晓847

健康功效

土豆:和胃
茄子:低蛋白质

食材用料

尖椒 一个
葱姜蒜 适量
色拉油 适量

溜素三样的做法

  • 溜素三样的做法图解1

    1.土豆切成稍薄一些的滚刀块。用油炸熟。

  • 溜素三样的做法图解2

    2.茄子先切成滚刀块。过一遍水,捞出,再撒一些干淀粉。入油锅炸熟。

  • 溜素三样的做法图解3

    3.青椒也要在油里过一遍。

  • 溜素三样的做法图解4

    4.调汁,淀粉,酱油,盐,花椒面,适量的水,糖,耗油。

  • 溜素三样的做法图解5

    5.炝锅。放入肉,葱姜蒜。

  • 溜素三样的做法图解6

    6.倒入调好的汁。

  • 溜素三样的做法图解7

    7.然后倒入炸好的土豆,茄子,快速翻炒。

  • 溜素三样的做法图解8

    8.出锅。

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溜素三样的家常做法

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