牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材。牛肉清水浸泡三小时,中途多次换水,去除血水后沥干
2.牛肉切细条或者小块,加入所有调料腌制过夜
3.腌制好的牛肉会出部分水。所有材料连汤汁倒入锅中,大火煮沸收汁,注意翻炒以免糊底
4.差不多收干以后放入烤盘,烤箱预热120度,烤40分钟左右
5.烤的越久就越干。时间自己按喜好调整。烤好的牛肉干尽快食用,吃不完密封冷藏保存
烤干的时候烤箱温度不要太高,以免烤糊了。烤制中途可以尝尝硬度,满意了就可以取出来
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