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红枣桂圆营养粥
健康功效
红枣:安神
桂圆肉:保护神经系统
红枣桂圆营养粥的做法
![红枣桂圆营养粥的做法图解1]()
1.红枣桂圆肉浸泡洗净撕小块
![红枣桂圆营养粥的做法图解2]()
2.大米加水上火煮开
![红枣桂圆营养粥的做法图解3]()
3.煮开后加入红枣桂圆肉同煮至软烂即可
![红枣桂圆营养粥的做法图解4]()
4.不加糖就甜甜的，很好喝哦。补血益气，开胃健脾
小贴士
枣和桂圆肉可以早放也可晚放，如果想更入味可以早加，如果想吃到不会太过软烂的大枣桂圆就晚一点加入即可
红枣桂圆营养粥的家常做法
（全部）
红枣:安神
桂圆肉:保护神经系统
1.红枣桂圆肉浸泡洗净撕小块
2.大米加水上火煮开
3.煮开后加入红枣桂圆肉同煮至软烂即可
4.不加糖就甜甜的，很好喝哦。补血益气，开胃健脾
枣和桂圆肉可以早放也可晚放，如果想更入味可以早加，如果想吃到不会太过软烂的大枣桂圆就晚一点加入即可
