双色甜心

双色甜心
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健康功效

山药:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

双色甜心的做法

  • 双色甜心的做法图解1

    1.双色甜心成品图

  • 双色甜心的做法图解2

    2.备好适量山药和紫薯

  • 双色甜心的做法图解3

    3.把山药洗净蒸熟去皮

  • 双色甜心的做法图解4

    4.把紫薯洗净蒸熟

  • 双色甜心的做法图解5

    5.把二者放入揉面袋中用擀面杖压成泥

  • 双色甜心的做法图解6

    6.这是压好的紫薯泥

  • 双色甜心的做法图解7

    7.紫薯擀成泥后加酸奶和糖搅拌均匀

  • 双色甜心的做法图解8

    8.山药泥加白糖和酸奶拌匀

  • 双色甜心的做法图解9

    9.准备好一个模具

  • 双色甜心的做法图解10

    10.把山药泥和紫薯泥填满模具,按在盘子中

  • 双色甜心的做法图解11

    11.来个摆拍

  • 双色甜心的做法图解12

    12.谢谢观赏。我是苹果树的花,请来香哈交流吧!

小贴士

白糖可加可不加,看个人喜好

本菜谱由苹果树的花上传

双色甜心的家常做法

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