猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.猪大肠用盐清洗两遍,用淀粉揉洗两遍
2.放水烧开,清洗的猪肠放开水中过水
3.过水后的猪肠,加冷水,酱油,料酒,八角,桂皮,姜片,盐,煮至猪肠熟而不断
4.煮熟的猪肠切成断,青椒红椒切断,姜片切丝备用
5.锅內油烧热,加入拍好的蒜泥,姜丝,红辣椒爆锅
6.加入青辣椒继续翻炒,青辣椒不要加太早以免颜色泛黄
7.加入煮熟的猪肠一起翻炒,加入酱油,盐,鸡粉,料酒,出锅
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