胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.干豆腐、尖椒都切菱形片备用。葱蒜切片备用。
2.尖椒用油煸一下,盛出备用。
3.锅中加油,加葱蒜爆香,加干豆腐翻炒,加蚝油、生抽、少许水稍煮一会。
4.待锅中汤汁见干,加尖椒、盐、鸡精翻炒,加水淀粉勾芡出锅。
5.成品装盘。
尖椒先用油煸一下,把辣味炒出来,节省时间。加蚝油提鲜,出锅前尝一下咸淡,盐、鸡精适量加,随个人口味。
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