紫菜包炒饭

紫菜包炒饭
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作者:刺泡鱼

健康功效

米饭:低蛋白质
鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾

紫菜包炒饭的做法

  • 紫菜包炒饭的做法图解1

    1.备好所需材料,胡萝卜黄瓜取一半切丁,腊肠,火腿肠也一样,过夜米饭一碗

  • 紫菜包炒饭的做法图解2

    2.鸭蛋放点盐,料酒搅拌均匀提前炒好,双黄鸭蛋显得有点多

  • 紫菜包炒饭的做法图解3

    3.炒锅放入少许油,偏炒一下胡萝卜丁

  • 紫菜包炒饭的做法图解4

    4.倒入腊肠偏炒变色

  • 紫菜包炒饭的做法图解5

    5.青瓜,火腿肠也倒进去一起炒

  • 紫菜包炒饭的做法图解6

    6.稍微加点热水翻炒入味

  • 紫菜包炒饭的做法图解7

    7.把准备好的米饭倒进去用铲子弄散,均匀炒入味

  • 紫菜包炒饭的做法图解8

    8.把提前煎好的鸭蛋,葱花倒进去炒均匀

  • 紫菜包炒饭的做法图解9

    9.调入少许蚝油,生抽,盐出锅即可

  • 紫菜包炒饭的做法图解10

    10.取竹帘铺上一张紫菜,把米饭均匀的抹在紫菜上,抹米饭厚点才好卷哦!

  • 紫菜包炒饭的做法图解11

    11.卷好以后切段摆盘就可以吃了

  • 紫菜包炒饭的做法图解12

    12.很好吃,也很入味,米饭中夹着紫菜的香甜味

  • 紫菜包炒饭的做法图解13

    13.早餐配上一杯牛奶,几个紫菜包饭,孩子很喜欢哦!

  • 紫菜包炒饭的做法图解14

    14.成品

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紫菜包炒饭的家常做法

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