鸡翅:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅洗净,两面都打上滑刀,以便入味。用料酒、酱油、耗油、盐、胡椒粉、蒜末腌制。
2.用保鲜袋包裹好,封口封严,放置冰箱放两个小时以上,时间久点好入味。
3.烤箱预热后,上下200℃烤十分钟后,刷上蜂蜜,再烤十分钟,翻另一面,刷蜂蜜,再烤十分钟。
4.烤完后的颜色漂亮吧,很香的。
5.来张成品图。
烤箱烤架下面放一张锡纸,方便清洗。
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