猪肉:益气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把猪肉切条,再用 生抽、花椒粉、胡椒粉、盐、味精、鸡精 拌匀,腌制半小时
2.准备 面粉,鸡蛋液,面包糠。先用腌制好的猪肉条拌匀面粉,再拌匀鸡蛋液,最后拌匀面包糠,放入锅内炸
3.油炸
4.成品
炸的时候别炸太过火,容易黑,那样吃着有苦味,面包糠金黄色刚刚好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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