鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 冬笋:消痰
1.准备两个鸡蛋打散。
2.冬笋去皮切片。
3.蒜苗洗干净切段,红辣椒切碎。
4.锅里热油放入鸡蛋煎至成型。
5.放入冬笋翻炒。
6.放蒜苗红辣椒。
7.添一点点清水,放入适量盐,鸡精调味。
8.出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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